Stabilizator kolana

Czym jest stabilizator kolana?

Stabilizator kolanowy firmy Mueller

Stabilizator kolana firmy Mueller.
Fot. sportmed24.pl.

Stabilizator kolana jest popularnym i przydatnym narzędziem rehabilitacyjnym dla osób po urazach stawu kolanowego. W zależności od rodzaju stabilizatora, uelastycznia on lub ogranicza ruch stawu kolanowego np. w płaszczyźnie od góry do dołu. W większości przypadków stabilizator kolana eliminuje ruchy na boki, co przyśpiesza czas rekonwalescencji pacjenta.

Jaki stabilizator na kolano wybrać?

To, jaki rodzaj stabilizatora kolana zaleci nam ortopeda zależy od kilku czynników:

  • rodzaj urazu: przy urazach lekkich, drobnych naciągnięciach, czy przeciążeniu kolana wystarczająca może okazać się opaska stabilizująca. Dzięki niej staw otrzyma wsparcie, zostanie delikatnie ogrzany i ból się zmniejszy. Przy poważniejszych urazach, np. tych związanych z pęknięciami czy naderwaniem więzadeł krzyżowych okalających kolano, może być zalecany solidny stabilizator zawiasowy. Takie rozwiązanie całkowicie eliminuje możliwość nieprawidłowych ruchów stawu kolanowego.
  • wielkość urazu: istnieją długie stabilizatory kolana, tj. zaczynające się wysoko na udzie aż po kość piszczelową. W przypadku dużych urazów, często złożonych i dotykających nie tylko staw kolanowy takie rozwiązanie może mieć swoje uzasadnienie.
  • wynik konsultacji lekarskiej: informacje uzyskane od lekarza są najważniejsze. Ortopeda spotyka się z urazami stawów kolanowych jeżeli nie codziennie to zdecydowanie często, stąd jego doświadczenie i sugestie dotyczące wyboru stabilizatora kolanowego będą bardzo pomocne. Warto również zadawać pytania. Nie wstydźmy się, jeżeli czegoś nie rozumiemy. Pytajmy.
  • przyczyna urazu: czasem niegroźnie wyglądające kontuzje kolana mogą mieć dużo poważniejsze konsekwencje w przyszłości. Stąd to jak doszło do uszkodzenia stawu kolanowego również ma wpływ na sposób jego wyleczenia. Pomocne będą tu uwagi lekarza specjalisty.
  • aktualny stan zdrowia pacjenta: urazy stawu kolanowego są często związane ze sportami wyczynowymi lub dyscyplinami sportu które silnie obciążają te stawy, np. bieganie, jazda na rowerze, jazda na rolkach etc. Nie musisz być sportowcem by przesilić kolano. Stąd często w przypadku sportowców amatorów urazy polegają na nadwyrężeniu stawu kolanowego, bólu z przetrenowania, itp. Nasz aktualny stan zdrowia, codzienna aktywność i tryb życia mają wpływ na to jak szybko wrócimy do formy. Takie informacje również pomogą przy wyborze rodzaju stabilizatora kolana. Będą miały na to wpływ dyscyplina sportu jaką uprawiamy oraz wykonywane podczas ćwiczeń ruchy.
  • czas noszenia stabilizatora / rehabilitacji: sportowiec wyczynowy będzie chciał skrócić do niezbędnego minimum czas na rekonwalescencję i szybciej wrócić do właściwej formy. Przeciętny Kowalski będzie natomiast szukał rozwiązania, które uwzględni zarówno czas, cenę i jakość rehabilitacji.
  • dopasowanie do budowy ciała: każdy ma inną sylwetkę. Wybierając stabilizator zwracajmy uwagę na jego rozmiary. Czytajmy dane od producenta jak dobrać właściwie rozmiar stabilizatora na kolano. Warto zastanowić się również nad materiałem z jakiego będzie wykonany, np. neopren z trudem przepuszcza powietrze. Stąd sprawdzi się bardzo dobrze przy spokojniejszej aktywności fizycznej, jednocześnie dobrze dogrzeje staw kolanowy. Sportowcy będą szukać rozwiązań airmesh-owych, z dobrą wentylacją. Na wentylację ma również wpływ otwór w stabilizatorze z tyłu, w zgięciu kolana. Są stabilizatory które w ogóle go nie posiadają.
  • ergonomia użytkowania: części metalowe stabilizatora kolana nie zawsze dają się wyjąć, np. na czas prania. Po kilku praniach stabilizator może zacząć skrzypieć, co może być nie do wytrzymania na dłuższą metę.
  • cena: na rynku jest co najmniej 20 mniej lub bardziej znanych producentów stabilizatorów na kolano. W tej branży cena zazwyczaj = jakość. Zastanówmy się zatem przed wyborem co kupujemy, na jaki okres i czy stabilizator jest potrzebny tylko jeden raz, czy istnieje ryzyko, że uraz może powrócić. Przykładowo tenisista zawodowy, który skręci staw skokowy już do końca swojej kariery będzie miał większe prawdopodobieństwo ponownego jego skręcenia.
  • stabilizator dla sportowca: niektóre sporty kontaktowe, np. koszykówka nie zezwalają na stosowanie stabilizatorów z zewnętrznymi elementami metalowymi. Warto to mieć na uwadze kupując stabilizator kolana, by potem nie było rozczarowania. Nawet jeżeli za sprzęt rehabilitacyjny płaci klub, szkoda czasu i zachodu na ponowne odwiedzanie sklepu.

 

  • Stabilizatory kolan – marki

    Mueller
    Oppo
    Neox
    Bauerfeind
    Sporlastic
    BSN medical
    Bort Medical
    Otto Bock
    EMO
    Push (Nea International)
    Reh4mat
    McDavid
    Kao chen
    Ossur
    Stanley
    Bledsoe Brace Systems
    DonJoy